Susah melihat orang senang."
Barangkali kita sering mendengar idiom di atas. Itulah sikap yg sering kita lakukan... Berbahagia di atas penderitaan orang lain & menderita di atas kebahagiaan orang lain.
Mengapa kita tidak ingin mengurangi, bahkan menghentikan kebiasaan sikap yg kurang "pas" itu?
Ada 4 sifat yg perlu dikembangkan utk mengatasinya:
1. Menganggap semua makhluk dan orang lain adalah seperti saudara, teman kita sendiri. Maka kita akan mencintai, menyayangi mereka. Muncul sikap "loving-kindness", cinta kasih universal tanpa pandang bulu.
2. Mengembangkan sikap ingin menolong manakala "saudara/teman kita" tadi mengalami hal yg tidak diinginkan. Ada rasa kasih sayang, "compassion".
3. Memunculkan perasaan turut berbahagia dg kebahagiaan yg dialami "saudara/teman kita". Boleh dibilang perasaan simpati ini lah yg menjadi pokok terpenting utk melawan irihati yg sering muncul.
4. Dan yang tak kalah pentingnya, tetap menjaga keseimbangan batin kita. Manakala "saudara/teman kita" yang sudah kita bantu/tolong tidak mendapatkan perkembangan, tidak mendapatkan kemajuan. Karena masing2 dari kita mewarisi apa yg kita lakukan kini dan di waktu lalu.
Inilah urutannya. Jangan dibalik ya ;)
Semoga bermanfaat.
BE PRESENT (hidup saat ini),
BE AWARE (eling lan waspodo)
as usual,
BE HAppy & always ENJOY AJA
No comments:
Post a Comment